3个瑜伽动作可缓解高跟鞋带来的隐患

类别：行业百科   

摘要：不管高个mm还是矮个mm，总是无法抗拒高跟鞋的强大魅惑力。没错，高跟鞋确实能让女性变得更加自信和美丽，但是常穿高跟鞋，会使小腿的肌肉变得紧绷，肌肉纤维变短，小腿就会越来越粗壮。同时，小腿后侧跟腱萎缩，也会让你的脚腕变粗。难道要我们放弃高跟鞋？其实只要练习下边的3个瑜伽招式，就能解救你因为高跟鞋而越来越粗壮的小腿，快点试试吧！

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