选购鞋子的小技巧
摘要: 高跟鞋。高跟鞋穿上后会使人体脚趾用力加大,并受到挤压,使踝﹑膝承受的气力相应增大,腰﹑腹必须前挺才能保持平衡,这样轻易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损;而过高的鞋跟还使人体重心前移,着力点主要在前脚掌上,长时间穿会加速关节退化,甚至导致拇指外翻、拇囊炎等。建议:2-3厘米的鞋跟足以让人看上往挺拔而有活力。
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